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中医小常识 艾灸可以治疗失眠你知道吗

2016-09-28 11:03 出处：网络 编辑：@养生网
现在有不少的人总是因为工作忙碌，经常加班到很晚才睡觉，时间长了，就影响了生物钟的正常运作，有很多人因此慢慢成为了失眠一族。而睡眠质量不好又会影响到第二天的正常工作，就陷入了一种恶性循环中。那么，失眠要怎么办才好呢?中医养生是如何帮助我们摆脱失眠的困扰的呢?废话不多说，咱们接着来了解一下中医师如何治疗失眠的吧!有失眠困扰的你千万不要错过哦!

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