中医按摩 5大穴位有效治疗感冒

2016-09-28 11:04 出处:网络 编辑:@养生网
现在许多人们受一点点伤风都会引起小感冒,而感冒了就打掉水或者吃药。其实按摩也可以很有效地治疗感冒的。那按摩哪些穴位能治疗感冒呢?下面就跟着小编一起去学习学习吧。

中医按摩 5大穴位有效治疗感冒

现在许多人们受一点点伤风都会引起小感冒,而感冒了就打掉水或者吃药。其实按摩也可以很有效地治疗感冒的。那按摩哪些穴位能治疗感冒呢?下面就跟着小编一起去学习学习吧。

中医按摩

按揉风池穴

位置:颈后发髻的两边大筋外侧凹陷处。

点击图片进入下一页 (1/2)

中医按摩 5大穴位有效治疗感冒

按摩方法:用你的一只手扶住你的头脑,了人另外一只手轻轻按摩风池穴,大概2分钟左右,就可以了

揉按太阳穴

位置:在眉梢与眼外角中间后侧凹陷中。

按摩方法:手的两个中指同时用力,顺着顺时针轻轻的按揉太阳穴,然后再反着轻轻按揉太阳穴,感到酸胀的感觉就可以了。

掐揉合谷穴

位置:手背拇指与食指部交接处,肌肉最高点。

按摩方法:拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次,两手交替,至局部酸胀为佳。

按揉大椎穴

位置:第7劲椎下缘,鼓起最明显的骨头下缘。

按摩方法:取坐位,低头,按摩者用大拇指顺、逆时针按揉大椎穴约2分钟。

按揉肺俞穴

位置:在上背部、肩胛骨内侧、第3胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法:被按摩者坐位或仰卧位,按摩者双手拇指顺、逆时针各按揉肺俞穴约2分钟。

热门关注