越来越多的爱美女士把美容养颜的目光集中在了中医上,中医养颜不仅安全健康,还可以帮助我们调理身体。中医美容在我国的历史悠久,从古至今有许多的爱美女性都利用中医药方达到了美容养颜的效果。那么今天小编为大家带来的中医美白养颜全方略希望可以帮助大家都能变身大美人!
中医养颜
现在的许多的美容产品都是重金属超标的化学品,不仅达不到美容的效果,甚至还对我们的皮肤造成二次伤害。所以我们可以选择安全有效的中医药理进行美容养颜,这样不仅拥有了靓丽的外表,我们的身体也很好的得到了调理。
8中药妙方排毒养颜 让女人无毒一身轻
枸杞方
枸杞有排毒瘦身的效果,一般1个月后体重可下降2.6千克。
材料:枸杞。
做法:每日30克,冲茶喝,早晚各1次,连用7周,无禁忌。
大黄方
大黄有排毒、通便的功效,适合便秘型肥胖者。
材料:大黄。
做法:饭前半小时服用大黄片4~10片,每日1~3次,要求大便保持每日3次左右。
荷叶山楂方
荷叶山楂可以利尿消脂,适合有下半身浮肿的办公室人群。
材料:干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,生大黄50克,陈皮50克。
做法:将上述药材研成细末作为一疗程剂量。每日取干药末50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次喝,1个月喝一疗程。
首乌山楂方
首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。
材料:茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。
做法:水煎服,每日2次。
决明子山楂方
此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。
材料:决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克。
做法:研末,每袋20克,每次1~2袋,每日喝3次,饭前半小时喝。
番泻叶桃仁方
此方有通便去脂、活血祛淤等功效,但孕妇应禁用。
材料:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克。
做法:研末,每次10克,开水冲服,每日1~3次,30天为一个疗程。
荷叶灰方
此方有利湿降脂、减肥美形等功效。
材料:荷叶。
做法:烧后研末,收贮备用,每次适量调水饮,每日3次。
海藻轻身汤
此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机,对女性肥胖症非常有效。
材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
做法:清水煎取200毫升,每次口服100毫升,每日2次。
上一篇:按摩减肥 怎样用按摩健康瘦身呢
足疗养生 秋季中医足疗怎样更健康:下一篇