在生活上大家对于艾叶知道多少呢?艾叶作为一种常见的植物，给人们的生活健康带来了诸多的好处。今天小编就来给大家普及一些艾叶在生活中的一些小常识以及艾灸的一些注意事项。想知道答案的朋友，赶紧一起来看看下文吧。

中医养生

艾叶泡脚的功效与作用

一、艾叶具有散寒止痛、温经止血、小腹冷痛和经寒不调的功效。醋艾炭对温经止血和虚寒性出血也有很好的疗效。

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1、艾叶的作用：艾草对于妇女虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用，可以温暖经络，驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，可谓一举两得。

艾叶的功效作用和用法用量

1)温经止血，用于虚寒型月经过多、崩漏等。

2)调经安胎，用于虚寒性月经不调或胎动不安。

3)驱寒除湿与祛风止痛，它可用于风寒或风湿所致的腹部冷痛。

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2、艾绒的功效：有温经透络作用，广泛应用于针灸治疗;还可以塞在肚兜里,能改善胃寒等。

3、艾条：艾灸的原料，端午时节做艾灸是最好的补阳方法，能改善风湿病、关节炎等冬病。

【用法与用量】内服：煎汤，1～3钱;入丸、散或捣汁。

外用：将绒做成炷状，或制成艾条熏灸也可，最方便的方法便是煎水熏洗或炒热温熨。

二、艾叶的美味食疗方法