足疗，是我们日常生活中很常见的一种养生方式，足疗保健的作用有很多。你知道足疗有哪些作用吗?足疗的注意点有哪些呢?足疗的讲究有哪些呢?如果大家不是太了解，小编为您整理了一篇文章，一起来看一下吧。

足疗的六大功效

1、主治

腰痛、肾虚腰痛、腿膝无力

用药

肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

用法

用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日1次。

2、主治

失眠

用药

吴茱萸40g，米醋(白醋)适量

用法

用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

3、主治

神经衰弱

用药

夜交藤500g

用法

将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

4、主治

脚癣、皲裂疮

用药

食醋100毫升

用法

将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，每日1次。

5、主治

女人痛经

用药

小茴香400克

用法

将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

6、主治

感冒或感冒头痛

用药

生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量

用法

上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。