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穴位减肥 点按委中穴瘦出小鸟腿

2016-09-28 11:06 出处：网络 编辑：@养生网
按摩方法：两手分别握住膝盖旁侧，中指置于委中穴上，用中指指肚以略感疼痛的力度点按3分钟，以局部感到酸胀并向上下放射为佳。

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