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立冬如何养生 中医认为四方面需重视

2016-09-28 11:07 出处：网络 编辑：@养生网
11.7日是立冬，过完今天我们就正式的迈入冬季了，冬天给人的感觉就一个字冷!所以我们需要不断地补充热量，帮助自己抵抗严寒，那么立冬如何养生呢?有什么好的食疗方法呢?带着这两个问题，我们一起去下文探索一下吧!

立冬如何养生 中医认为四方面需重视

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