中医师根据门诊发现，“阴暑”常发生在爱熬夜、少动的上班族，因其毛细孔开合功能较差、血液循环不佳，又常处冷气房，易在进出时被热到。藉由刮痧，造成表皮微血管破裂，可达到活血化瘀、疏风解表、驱风清热作用，不过老人、小孩、孕妇不宜，另刮痧前应先用酒精消毒器具，接着清洁皮肤并涂抹乳液帮助润滑，同部位不可刮超过20下，刮完后也应多喝温开水，能帮助循环更佳。中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现“阴暑”症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时可适度刮痧，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。
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