现在人工作压力大，生活节奏快，身体难免不处于亚健康状态，夏季快到了，中医告诉我们，这是调养肝脏的最好时机，那么在夏季我们应该如何调节我们的肝脏呢，一起来看看文章吧。

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很多人都在问，夏季养生养什么?其实这个问题很简单，夏天，就要从你的肝脏开始做调节措施。具体的方法是什么，中医养生我们不妨来看看中医师是如何支招调节方法的吧。

肝的功能：

1、藏血

例：有些人很容易疲劳，就是肝不太好出现在症状。容易生气的人肝也不好，生气就发火，火大自然生风，一有风火更大，就容易造成血栓，形成中风，血栓一量形成就很难打开，因为你的血管壁也是血管组成的，所以如果要是可以溶开血栓的话，血管壁也就会被溶开，所以血栓是很难打开的，最多就是形成像丝瓜瓤一样的情况，很多空。>>>肝脏排毒 经常按摩涌泉穴促进肝脏排毒

但是肝脏藏血，血会被传给心脏，心脏的血管比较粗不会被堵塞，以脏又会把血传给大脑，而大脑里最细的血管是很细很细的，如果一些一旦被堵在血管就会形成中风，如果堵得正好是大脑那就会造成当场毙命，如果堵得是左脑就会形成半身不遂，而且有些老年人会说记忆力下退，就是由于很多微小细管被堵塞而造成的。

2、疏泄

例：上面讲得是让我们不要老是发太大火，但是呢，这里讲得是也不可生闷气，就是要“发而中节”如果老是生闷气，女士将来肯定会得乳腺增生疾病，男士很快就会伤到肾。这里呢，还讲一个要气血平衡，气血指的是雄激素和雌激素，比方说女士就是雌激素比雄激素要多，才是平衡，但是有没有发现现在的小孩子很多越来越早熟，那是由于现在的洋快餐。

还有一些进口的水果比方说咖哩果还有蛇果这些水果，它们从国外运到国内来为了不腐烂，肯定会在表皮涂一些防腐剂，涂到表层就很容易被渗到里面去这样吃下去的时候，小孩子的肝还没有完全发育健全就不能有效的解毒，就会出现这样的一个情况出现，还有一些小孩子去医院打针，很多家长都很怕，因为有一些小孩子是由于打针被打死的，那都是由于小孩子的肝还没有长好，解毒功能还没有健全造成的，健康需要知识，所以劝那些家长千万不要因为孩子爱吃就由这他去做这样只会坏了孩子。>>>春季养肝 5方法让女人拥有健康肝脏

3、分泌胆汁协助消化

有一句成语叫肝胆相照，这个词的本意是说肝和胆是相连的，后来才被除引申为指关系很好，肝和胆既然相连那么如果胆出现问题肝也一定好不到那里去相反如果肝有问题，胆肯定也不会怎么太好，像有些人早上起床感觉口很苦不用讲肯定是脾气大，肝有问题造成的。

现在有些人把胆给切除了，现在就来分析一下它的情况，胆是分泌胆汁协助消化如果胆去了就变成直接消化，消化是小肠来做的，小肠如果长时间的工作肯定会出现疲劳，出现疲劳就会蠕动变慢，如果变慢越来越多的东西堆在那里就会造成肠子壁变薄，如果肠子壁变薄了，后果可想而知了。

4、肝主筋

例：有些小孩子在长身体的时候会感觉身体会疼，长身体筋就也要长，但是如果肝不好的话就会造成身体的疼痛。像很多男孩子去做包皮手术，实际上没有找到根在哪里，男孩子的生殖器官司实际上就是筋组成的，如果把肝调好了就什么事没有了，但是如果做这个手术不能说不成功但是如果在做手术的时候不小心碰到哪根筋了，到长大的时候可能会造成性功能损失，到时候后悔就来不及了。