人体穴位按摩法 按摩7个穴位赶走身体小毛病

2016-09-28 11:08 出处:网络 编辑:@养生网
我们人体中有着很多穴位,每个不同穴位都有着不同的作用,而我们的传统中医就是依靠穴位治疗疾病的,随着科学的发展,穴位按摩也越来越受到欢迎,接下来小编就带大家去了解一下穴位按摩的方法。

人体穴位按摩法 按摩7个穴位赶走身体小毛病

我们人体中有着很多穴位,每个不同穴位都有着不同的作用,而我们的传统中医就是依靠穴位治疗疾病的,随着科学的发展,穴位按摩也越来越受到欢迎,接下来小编就带大家去了解一下穴位按摩的方法。

人体穴位按摩法

叩劳宫穴

动作要领:一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次,再换手叩16次。

取穴方法:握拳,食指、中指、无名指及小指四指轻压掌心,中指与无名指两指间即是穴位。

作用:按摩此养生穴位清热泻火,开窍醒神,能除心烦,治心火过盛引起的口腔溃疡,以及精神方面的疾病。

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人体穴位按摩法 按摩7个穴位赶走身体小毛病

牙痛

牙痛时可以尝试按压“合谷”穴。“合谷”穴位于手背侧,大拇指与食指之间的中点。此穴位是多种疾病的保健穴。

急性胆囊炎

急性胆囊炎的典型表现是进食油腻食物后,右上腹绞痛,阵发性加重,常伴有右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等,严重时全身黄疸。这时可按压“胆囊”穴止疼。在小腿外侧膝关节下方可以摸到一个突起,此处下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方就是“胆囊”穴。

急性阑尾炎

典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛、剑突下或脐周围,约经6—8小时或十多小时后,腹痛部位逐渐下移,最后固定于右下腹部。腹痛固定后,原来初发部位的疼痛可明显减轻,甚至消失。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”位于小腿前侧,膝关节髌骨下缘向下五个拇指宽,小腿骨外侧一中指宽。

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