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按摩手法 按摩5穴位健脾养胃宁心安神

2016-09-28 11:08 出处：网络 编辑：@养生网
中医认为，通过按摩，尤其是穴位按摩，可强身健体百病不生。这是因为按摩可疏经络、调节人体机能、平衡阴阳，进而达到防治各种常见小病、延年益寿之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有不同的功效，下面小编为大家归纳了一些按摩的手法和穴位，尤其是一些穴位经常按摩等于就是吃补药，大家要认真学习，在家也可以经常给自己按摩哦!

按摩手法 按摩5穴位健脾养胃宁心安神

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