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清心养生八要点

2016-09-28 11:10 出处：网络 编辑：@养生网
祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点，并特别重视清心与养生的研究。关于“清心养生”的思想，《黄帝内经·素问》开宗明义地写道：“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”此外，在其他医家的思想中也有着广泛的论述，概其养生要则可归结为调神清心。

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