目前应用较多的是He-Ne激光，为低密度，低能量，低功率激光。其波长为632.8nm、输出功率为15mv、能量密度为0.63个/e。对人体和各种生物有良好的亲和作用，其作用是：

1.消炎作用：颈肩腰腿痛多数是由软组织性损伤引起，急慢性损伤阻碍局部血运、出现静脉怒张、渗出水肿、导致无菌性炎症。He-Ne激光照射使毛细血管扩张和改善局部血液循环，增加局部营养物质和氧的交换，促使代谢物质排泄与吸收，从而起到消炎及抗感染的作用。

2.镇痛作用：He-Ne激光照射一是可提高痛域使体内致痛物质：前列腺素，5-羟色胺，P物质等在局部的含量下降。二是能刺激机体神经元释放脑啡肽类吗啡样物质，从而达到镇痛目的。

3.促进组织再生作用：He-Ne激光照射可加快细胞增殖及上皮细胞和毛细血管再生，使软损伤后的软组织及骨折后的成骨细胞的生长加快，从而对组织创伤的愈合有促进作用。

4.防止瘢痕的形成：He-Ne激光照射后使机体代谢加快，抑制细胞的纤维化，因而有利于针刀微创治疗后的细胞组织修复，防止了瘢痕形成，消除了“新的创伤代替旧的创伤”之说，有效的预防了针刀术后的瘢痕形成，从而达到良好的疗效及降低复发率的效果。

5.增加肌体免疫功能：一是提高细胞的吞噬作用和能力。二是增加血清溶酶体及免疫球蛋白和补体，从而增加了机体免疫力。