介绍 蜂蜜是健身的最佳饮品

2016-09-28 11:10 出处:网络 编辑:@养生网
关于蜂蜜的营养不必多说,但在互联网上记者看到,说蜂蜜是肌肉恢复的灵丹,这是怎么回事牵对于这样研究,记者多次查阅各种资料,想知道出处,但却没有明确答案,只是有这样的文字在一些健康网站刊登:“有最近的研究表明,在众多的碳水化合物中蜂蜜效果最佳,关键是蜂蜜能在训练后两小时内帮助人体维持高标准的血糖水平。”

介绍 蜂蜜是健身的最佳饮品

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