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擦胸解郁闷

2016-09-28 11:11 出处：网络 编辑：@养生网
方法 右手食指按住左侧腋窝中点下两寸的渊液穴，余三指依次往下各按住一个肋骨间隙，手掌按住胸大肌，来回揉按各36次，再将指尖下移，顺序按住胁部5、6、7、8、9肋骨间隙，来回旋按各36次，有轻微的酸、胀感为得气效应。再将左手按摩右胸肋。

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