足疗保健法之足浴的小偏方

2016-09-28 11:12 出处:网络 编辑:@养生网
编者按:中医法泡脚是有讲究的,下面我们一起跟小编来看看,具体有哪些小偏方可以有助于人们能更好的达到泡脚的好处。

足疗保健法之足浴的小偏方

编者按:中医法泡脚是有讲究的,下面我们一起跟小编来看看,具体有哪些小偏方可以有助于人们能更好的达到泡脚的好处。

偏方一

姜汁泡脚,散寒,治疗手脚冰凉

“姜汁泡脚,就是在温水中加入几块打扁的生姜,有散寒的作用,对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”专家介绍说。

专家表示,姜味辛性温,如果内服,可加速人体的血液循环,改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚,并没有什么坏处,但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病,是没有依据的。

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足疗保健法之足浴的小偏方

偏方二

醋泡脚,改善睡眠障碍

“在温水中加入几匙白醋,就是醋泡了,用醋泡脚,可以滋润皮肤,还可消除疲劳,治疗睡眠障碍。”专家说。

专家解释说,醋酸具有促进新陈代谢的功效,可以帮助休息,恢复体力,预防动脉硬化、高血压。食醋对健康有所助益,但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈,医学上并没有此说法。

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