编者按：很多人都认为足疗的好处只是能帮助身体更加健康，却没有想过足疗也可以让肌肤越来越好哦~下面我们就来看看如何保养皮肤吧!

熟女虽然过了了小女生的青涩年龄，但是所散发的知性女人的魅力，成熟优雅的气质，仍然让男人们无法抵挡。不过熟女们总是面临着工作、事业及家庭等方方面面的挑战，所以更需要注意美容养颜和纤体瘦身

除了眉目繁多的美容护肤化妆品之外，经常足疗也是让熟女永葆美丽的秘笈之一。

常足疗皮肤白皙而有弹性

足部被誉为“人体第二心脏”，足疗按摩可以美容，有着严谨的科学依据。

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研究证明，人体脚心集中了与身体所有器官相关的经络穴位，适当地刺激脚底，就能够刺激肾上腺，促使肾上腺分泌更多的激素，从而激发皮肤细胞的活力，加速其新陈代谢，排出身体毒素，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙柔嫩且富有弹性，让女性显得更年轻。

另外，足疗按摩还可以放松心情、舒缓压力，有利于保持身心愉悦的良好精神状态。精神好，自然气色更好，让熟女们能时刻光彩四射、气质迷人。