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中医馆指南 怎样自我治疗失眠

2016-09-28 11:13 出处：网络 编辑：@养生网
编者按：目前失眠分很多种，有的是轻度的，有的是重度的，造成失眠的原因也非常多，但是，归根结底，失眠是会影响人体健康的，也会影响白天的学习和工作的。那么，如何治疗失眠是个关键，下文会一一告诉您。

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