目录：

第一章：治疗老年人贫血中医有方

第二章：中医治疗贫血的小秘方

第三章：贫血的六则食疗方

编者按：你知道贫血的症状有哪些吗？贫血的人吃什么好呢？贫血怎么补？这是大家都想知道的问题。但是补血的人那么多，很少有人收到想要的效果哦！如何才能有效的补血？中医给您推荐了一些好方法。

治疗老年人贫血中医有方

传统中医认为，贫血与“气血虚弱”相关。贫血除了头晕，疲倦感，对于记忆力减少、免疫力降低都有所影响，因此，过度贫血与营养不良的老人易增加失智不足发生的机会。

一般而言，通常造成贫血的理由，常见包括有慢性疾病出血、手术或女性产后，以及营养不足或是营养失衡的情况造成。还有属于先天性疾病、再生不良性贫血，或是红血球崩坏的溶血性贫血。

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通常贫血常见症状为头晕、头痛、疲倦、脸色苍白、易喘、心悸、记忆力减少、免疫力降低;过度贫血与营养不良的老年人会造成失智风险的增加。

中医认为，贫血属于中医的“血虚”“虚劳”范畴，与气血虚弱相关，患者常见于心脾血虚、脾肾亏损的体质者。

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老年贫血不足，主要可见出现“心脾血法学论文虚”;以及“脾肾亏损”症候，应配合加强补血虚，还有补肾调理。此外，可配合食疗方式改善贫血。