5最科学梳头法 “梳”通经络“梳”写美丽

2016-09-28 11:16 出处:网络 编辑:@养生网
目录: 第一章:5最科学梳头法“梳”通经络“梳”写美丽 第二章:女人莫懒梳头需知4点好处

5最科学梳头法 “梳”通经络“梳”写美丽

目录:

第一章:5最科学梳头法 “梳”通经络“梳”写美丽

第二章:女人莫懒梳头 需知4点好处

第三章:用什么梳子梳头可让秀发更健康

第四章:没事常挠头 保健养生功效强

编者按:别看梳头只是为了美丽,其实经常梳头,还可以疏通经络、活血保健康哦。那么如何梳头达到的效果更好?下面小编教你科学的梳头发的方法,帮你保住健康!

5最科学梳头法 “梳”通经络“梳”写美丽

梳头发,不仅让我们更光彩照人,还能梳出健康,头部汇集着全身大部分经络,通过梳头经常刺激头部经络和穴位,不仅可以疏通全身经络、促进气血顺畅,还可以增强人体免疫力。那么,怎么梳头才科学?

↓点击图片直接进入下一页↓

1、选对梳子

梳子最好选用木质、牛角等天然材质的,塑料梳子容易产生静电,吸附灰尘污物,对头发、皮肤有损伤;天然珍贵木质的梳子尤其适合疏通经络。养护头发最好挑选宽齿梳、插齿梳或具有弹性的护发梳,才能确保梳头有力度而又不伤头发。此外,梳齿不要太尖利,以免把头皮划破。

2、找对时间

早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟,如果中午有时间,再梳5分钟更好。早晨起来梳头,能促进血液循环,让人神清气爽;晚上睡前梳头能缓解压力和疲劳,易于入眠。需要注意的是,梳头要长期坚持才能达到养生的目的。

热门关注