目录：

第一章：解毒利咽说射干

第二章：橄榄清热解毒 利咽化痰

第三章：清热解毒有高手

编者按：春季人的新陈代谢都增快了，体内堆积了一冬天的毒素也在这个时候开始苏醒。如何解毒就成了一个至关重要的话题了。中药材射干倒是解毒利咽的一味良药。

解毒利咽说射干

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射干，又名黄射干、炒射干、乌扇，为鸢尾科植物射干的根茎有“咽喉要药”之称。中医认为，本品性味苦、寒，入肺经，有清热解毒，清肺祛痰之功，适用于热毒壅盛所致的咽喉肿痛，肺热咳喘。本品苦寒泄降，独归肺经，而善利咽喉，凡因热毒、痰热所致的咽痛音哑用之尤为适宜，为解毒利咽之要药《本草经跪》言“射干，苦能下泄，故善降，兼辜攻善散。故主咳逆上气，喉痹咽痛，不得消息，散结气，胸中邪逆”《日华子本草》言其“消痰，破症结，胸膈满，腹胀，气喘，痃癖，开胃下食，消肿毒，镇肝明目”。《滇南本草》言其“治咽唼肿痛，咽闭喉风，乳蛾，痄腮红肿，牙根肿烂，攻散疮痈一切热毒等症”《南京民间药草》言其“根茎、花和种子，泡酒服，治筋骨痛” 药理研究表明，本品含射干甙、射干素等，对常见皮肤致病性癣菌有抑制作用，对外感及咽喉疾患中的某些病毒也有抑制作用，并能消炎，消除上呼吸道的交性渗出及解热镇痛等作用．现介绍几则治疗方，供选用。

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1、治咽喉肿痛：射干花根，山豆根各等分，阴干为末，吹喉，每日3～5次，连续3～5天。

2、治咽炎，扁桃体炎：射干10g，大米100g，白糖适量。将射干择洗干净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1～2剂，连续3～5天。