目录：

第一章：中医养生 人体6大“海”穴的妙用

第二章：中医养生 五脏衰老的预测

第三章：中医养生 治疗风湿病发展简述

编者按：人体有很多穴位，之中有6个“海”穴，它们有什么作用呢？中医养生，如何预防五脏衰老呢？

中医养生 人体6大“海”穴的妙用

中医博大精深，笔者在临床中发现有六个带“海”字的穴位，在针灸治疗中有很广泛的应用，可相互搭配治疗多种病症。它们分别是：血海、少海、小海、照海、海泉、气海。

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1、血海

血海穴属足太阴脾经，位置在髌骨上缘内侧二寸处。临床常用简单的取法，让患者正坐垂足，治疗者以掌心按在病人的髌骨上，拇指，向内侧，当拇指尖端按着处是穴。主治：功能性子宫出血、痛经、荨麻疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛。

2、少海

少海穴属手少阴心经，屈肘成90°，在肘内侧横纹尽头处取之。主治：心痛、手颤、肘关节及周围软组织疾患。

3、小海

小海穴属手太阳小肠经，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。主冶：头痛、肩肘臂痛、痫症。