目录：

第一章：中医养颜 7招让皮肤光滑细致

第二章：中医养颜 最天然有效的晒后美白法

第三章：中医养颜 自制5种中药美容面膜

编者按：中医除了养生治病，还有一个非常讨女人欢心的地方就是——养颜。那知中医养颜，皮肤保养怎么做才对呢？让皮肤光滑细致有什么方法呢？美白的方法又有什么呢？

中医养颜 7招让皮肤光滑细致

应对策略1：黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

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2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

应对策略2：菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

1、可将菊花制成花粥内服。

2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。