目录：

第一章：白到尖叫中医养颜法

第二章：做好这八点 女人不想白都不行

第三章：这么吃 让你肌肤白里透红

编者按：一白遮三丑，女人们对美白的追求甚至达到令人发指的地步，吃的要讲究能不能美白、喝的要能美白、擦的化妆品也要能美白的，唉！那有什么方法能让女人白到尖叫呢？美白的方法都有哪些呢？美白吃什么呢？

白到尖叫中医养颜法

东方女人对美白的追求，就像人类对光明的追求一样，永不停息。所以，化妆品专柜里，但凡跟美白沾点边的护肤品都昂贵得要命。要美白就一定花大价钱吗？其实也未必。且看小编搜罗的不花钱就能美白的小秘方！让你白到尖叫！

1、珍珠粉面膜

原料：水、蜂蜜、珍珠粉。

做法：用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀敷面，这样用几次以后，脸就会变得又白又嫩！

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2、草莓面膜

原料：草莓、鸡蛋。

做法：用草莓炸成汁，放上蛋清，搅拌均匀。每2-3天用这个敷一次脸，不到一个月，你就会发现自己变白哦！

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3、醋盐混合液

原料：水、白醋、盐。

做法：把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。