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八法拉拉耳 养肾健身过凉秋

2016-09-28 11:19 出处：网络 编辑：@养生网
秋风刚到，很多人都还是手脚冰凉了，做运动又没有时间，怎么办好呢？小编今天教给大家一个不用大运动都能养肾健身的中医方法，就是拉拉耳朵，做个耳朵按摩操，保你暖暖过寒冬。

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