中医药调干预疾病 三妙招带你走出亚健康

2016-09-28 11:20 出处:网络 编辑:@养生网
《素问·上古天真论》云:“虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”明确提出了预防为主的防病、治病思想,主张如果做到“恬淡虚无”、“精神内守”就不会生病。所以要调治亚健康,首先就要克服精神紧张、压力过大。

中医药调干预疾病 三妙招带你走出亚健康

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