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中医养生贵在养神

2016-09-28 11:19 出处：网络 编辑：@养生网
众所周知，养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。还有一补：神补，最难补，也是最不能少的补。养神的本质是看得开，拿得起，放得下。

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