中医局部减肥常用手法

2016-09-28 11:20 出处:网络 编辑:@养生网
中医按摩瘦局部 博大精深的中医文化里,有很多关于美体瘦身的妙招。下面跟大家分享的就是中医按摩瘦局部的手法。

中医局部减肥常用手法

中医按摩瘦局部

博大精深的中医文化里,有很多关于美体瘦身的妙招。下面跟大家分享的就是中医按摩瘦局部的手法。

瘦脸:1.在脸部肉多的地方涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后从里往外拉伸,动作要轻一些,做1分钟。2.手掌紧贴双颊,然后按由里向外的顺序按揉肌肤,这个动作需要1分钟左右。3.用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。

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中医局部减肥常用手法

瘦手臂:1.将手臂弯曲,手肘抬高到肩膀以上,用另一只手的手掌贴住,向腋下抚摸。2.从腋下抚摸到腰部。每个动作做3次。

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