脚气:热水中加入适量盐,可以减轻脚气症状,还可以提高睡眠,预防感冒。
舒筋活血、消除疲劳:泡脚的时候加入一些活血的中药,可以缓解疲劳,也适合脚扭伤、肿胀的人。如当归被称为补血圣药,红花的作用也必不可少,可以去淤止痛,苏木和泽兰的活血作用也不错。
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失眠:可用磁石、菊花、黄芩、夜交腾。
胃寒:可用干姜、肉桂、香附子、高良姜。
老年气虚:可选用党参、黄芪、白术等补气药。
高血压患者:宜用菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参、冰片。
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