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教你立秋后的饮食起居

2016-09-28 11:20 出处：网络 编辑：@养生网
传统节气中“立秋”是一个重要节气，它标志凉爽的秋季即将到来。营养专家提醒，值此时节，公众在起居和饮食上应该有所讲究，起居宜“早睡早起”，饮食需“少辛多酸”。

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