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中医养生之八方法拉拉耳朵 养肾健身过完一夏天

2016-09-28 11:21 出处：网络 编辑：@养生网
提拉耳垂法 双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

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