艾灸必知注意事项

2016-09-28 11:21 出处:网络 编辑:@养生网
艾灸疗法是通过燃烧艾叶熏烤穴位来对人体血液经络进行温养调理的理疗方式,操作手法简单,并且效果非常明显,只要认真按照操作规程和注意事项,对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸时必须知道的注意事项有哪些呢?

艾灸必知注意事项

艾灸疗法是通过燃烧艾叶熏烤穴位来对人体血液经络进行温养调理的理疗方式,操作手法简单,并且效果非常明显,只要认真按照操作规程和注意事项,对人体一般不会产生不良反应。那么艾灸时必须知道的注意事项有哪些呢?

一、艾灸的注意事项

1.要专心致志,耐心坚持

施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

点击图片进入下一页 (1/2)

艾灸必知注意事项

2.要注意体位、穴位的准确性

体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3.防火

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑

因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

5.注意施灸的时间

有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

热门关注