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中医养生：睡前保健良方

2016-09-28 11:21 出处：网络 编辑：@养生网
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。

中医养生：睡前保健良方

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