夏日炎炎，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。热伤了怎么办呢？中医提醒，热伤风后要及时治疗以免引发肺炎。

“中医认为，热伤风有风寒、暑湿两种类型。”若是暑湿引发感冒，对症的药可选用藿香正气水或胶囊、银翘解毒片，也可以使用一些除湿、解表、祛暑的中草药。若是风寒袭表可选用通宣理肺丸，同时配合抗过敏、止咳、祛痰的药物。热伤风的治疗时间较长，治疗之初建议以中药为主。一旦得了热伤风，初期时可用葱白3至4根，煎汤频服，或服用藿香正气水。如咽喉红痛、心烦口渴、小便红赤等，宜用板蓝根冲剂、银翘解毒片等中成药，亦可用桑叶、菊花、薄荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用，或用感冒冲剂1包冲服，每日3次。出现打喷嚏、流鼻涕、高烧等感冒症状后，应到正规医院化验血常规，如果白细胞数偏低，可能是病毒性感染，使用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、双黄连口服液等都能对症;如果白细胞总数或中性粒细胞升高，可能是细菌感染，如果发烧超过38.5℃，几天不退，除了服用常规感冒药，还要加服抗生素。如果病情发展到下呼吸道感染，要及时到医院就诊，以免引发肺炎。

得了热伤风后，除了可以选用中药治疗热伤风外，日常生活中还要注意4不要。

1.不要再受凉，要保持安静。伤风感冒是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛细血管不再继续扩张，不再继续压迫神经，嗓子疼也就会慢慢减轻。

2.要注意减少活动。患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多，所以人感到浑身没劲儿。这时候，如果活动量还跟平常一样，身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素，这对恢复身体健康是没有好处的。

3.最好能喝些热的酸性饮料，象西红柿汤等。喝热酸性饮料能酸化喉部，从而控制病毒在喉部的繁殖。热伤风往往会大量消耗身体里的维生素A，因此，最好吃一点鱼肝油或者维生素A片，这样病会好得快一点。

4.热伤风后不宜洗澡。治感冒常需发汗退热，有些患者出汗后就赶快洗澡，以致在洗澡时再次受寒，使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍，换掉内衣裤，病愈后再洗澡。

热伤风后，不要再受凉，要保持安静，要注意减少活动，最好能喝些热的酸性饮料，象西红柿汤等，同时，热伤风后不宜洗澡。