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亚健康状态怎样刮痧调理

2016-09-28 11:22 出处：网络 编辑：@养生网
一、失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、悲恐、忧思等而致心肾不交、肝郁化火导致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、放松身心，从而改善失眠。

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