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痰湿体质应该怎样调

2016-09-28 11:22 出处：网络 编辑：@养生网
饮食养生：口味清淡。适当吃姜 第一，古人知道要想长寿不老，饭吃七八成饱，不要好吃的吃个死，不好吃的死不吃。吃饭速度不要太快。

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