现代社会，很多人都处于“亚健康”状态。中医列出以下10点，如果符合这些证明你就是健康的：
1.眼睛有神
目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。
2.声息调和
说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺脏功能及循环功能良好。
3.小便通畅
小便通畅，每天尿量1000至1500毫升，说明泌尿功能正常。
4.大便通畅
大便每日一次或两次，无腹痛、腹泻，提示消化功能健旺。
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