中医推荐 四大抗衰老秘方

2016-09-28 11:23 出处:网络 编辑:@养生网
 我国最早的药学专著《神农本草经》收载了365种药物,其中被列为“上品”的有100多种。经过长期的实践,中医又发现了一些新的有抗衰老作用的中药(本草书称为“轻身延年”)。其中,李时珍总结了四款与女性抗衰老有关的食物

中医推荐 四大抗衰老秘方

 我国最早的药学专著《神农本草经》收载了365种药物,其中被列为“上品”的有100多种。经过长期的实践,中医又发现了一些新的有抗衰老作用的中药(本草书称为“轻身延年”)。其中,李时珍总结了四款与女性抗衰老有关的食物

白果奶饮

【原料】:白果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。

【制作】:先将将白果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。再将白果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致白果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。

【特点】:果烂熟清香淡雅,甜润适口。

【说明】:白果含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素及维生素B_1、维生素B_2等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。白果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用。

苍术木瓜丸

【原料】:苍术1斤(米泔浸5宿,切,焙干,为末),木瓜1枚(瓷碟盛,饭甑内蒸烂,去皮核)。

【制法】:取木瓜研如糊,拌苍术末,为丸如梧桐子大,焙干,用黄蜡不拘多少于铫内熔,将药于蜡内拌匀,取出筛子内,纸衬滚过。

【功能主治】:却老驻颜。

【用法用量】:每服30丸,空心盐、酒任下。

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