人体上肢穴位图解

内关穴

治痒穴

神门穴

落枕穴

胃肠点 外关穴

孔最穴

合谷穴

指间穴

曲池穴

列缺穴

中渚穴

太渊穴

尺泽穴

阳池穴

少冲穴

口内点

手三里

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本节经典穴位推荐

曲池穴

位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。

主治：袪风解表，清热利湿，调和气血。适用于外感发热、高血压、咽喉肿痛、上肢疼痛、麻木等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，有时向上肢指端发散。

内关穴

位置：掌横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治：宁心安神，理血止痛，宽胸理气。适用于情志不畅、神经衰弱、失眠心烦、胃脘不舒、心绞痛、胃痛、恶心、呕吐、晕船晕车等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，有时可发散至中指端。

外关穴

位置：腕背横纹上2寸，尺、桡骨之间。

主治：清热疏风，疏通肩臂。适用于上肢外侧疼痛或麻木、偏瘫、落枕、偏头痛、热病、耳鸣耳聋等病症。

感觉：局部按压有酸胀感，有时发散至手指。

合谷穴

位置：拇、食指掌骨之中点，稍偏向食指侧。

主治：疏风解表，通经活络，镇静安神、通利五官。适用于头昏脑胀、口眼歪斜、咽喉肿痛、头痛、牙痛、耳鸣、发热、神经衰弱、手臂疼痛等病症。并可防治感冒。

感觉：局部按压有酸胀麻痛的感觉，有时可向上肢发散。