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多防病 中医认为冬季养生要做的几件事情

2016-09-28 11:24 出处：网络 编辑：@养生网
立冬之后，大自然天寒地冻，阳气闭藏。这时候，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，养生应顺其自然界闭藏之规律，要养阳护阳、补肾藏精、养精蓄锐。

多防病 中医认为冬季养生要做的几件事情

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