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早搓手午晒背 不同时段的中医养生保健法

2016-09-28 11:24 出处：网络 编辑：@养生网
早搓手早晨起床后，人体活动增加，心率加快，因此早晨要注意调养心肺可采取搓手心、揉按手指等方式，通过刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，并增强呼吸系统的功能，起到保健作用。

早搓手午晒背 不同时段的中医养生保健法

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