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改善便秘常用的10中按摩的手法

2016-09-28 11:25 出处：网络 编辑：@养生网
 中医认为，导致便秘的原因很多，归纳起来为燥热内结、津液不足、情绪波动、气机郁滞以及过度疲劳、身体虚弱、气血不足等。有的人因患慢性便秘长期依靠药物通便，给身心带来极大伤害。你不妨巧用双手，坚持以下的自我按摩法，相信能起到安全通便的作用。

改善便秘常用的10中按摩的手法

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