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荷叶山楂粥防暑消食养脾胃

2016-09-28 11:26 出处：网络 编辑：@养生网
 中医认为，长夏保健重在养脾胃。人以胃气为本，有胃气则生，无胃气则死。中医所说的胃气，是指胃的受纳、腐熟和脾的运化水谷精微的功能。人的脾胃功能强，则身体强健。反之，人若无胃气则会身体虚弱或多病。中医认为，夏日养脾胃、保胃气需采用以下方法：胡维勤健康饮食--荷叶山楂粥防暑消食养脾胃

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