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中国传统中医养生之道

2016-09-28 11:26 出处：网络 编辑：@养生网
中医养生之道的措施 顺时养生即顺应四时气候，阴阳变化规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合调养的养生方法。其宗旨是“春夏养阳，秋冬养阴”。

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