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中医养生 早餐如何吃出健康身体

2016-09-28 11:26 出处：网络 编辑：@养生网
 早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。

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