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夏季中医养生小常识

2016-09-28 11:26 出处：网络 编辑：@养生网
 中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长。养生应要顺应自然，一方面应保护阳气，不应让它过于旺盛而上火，另一方面也要滋阴调息，养护心脏。

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