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白领午睡需远离桌子

2016-09-28 11:26 出处：网络 编辑：@养生网
 专家说，科学午睡既可解困，还有助于增强免疫力和保持愉快的心情，并能提高下午的工作效率。但专家建议，午睡的时间不宜太长，应控制在半小时以内，并注意睡姿。

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