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早上空腹喝这种奶危害甚多

2016-09-28 11:28 出处：网络 编辑：@养生网
随着生活经济水平在不断提高，人们的日常饮食发生了很大的改变，奶制品也成了日常生活中比较常见的食品。奶制品分为很多种，大家比较喜欢喝酸奶，因为酸奶营养丰富且口感好。不过喝酸奶要注意把握好时间的，很多人喜欢早上空腹喝酸奶，这样对身体好吗？

早上空腹喝这种奶危害甚多

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