很多人都会疑惑这样一个问题，男人雌激素高怎么办？男人一般雄性激素比较高，但如果雌性激素慢慢升高的话，那么后果不堪设想，别不相信，它还可能导致男生胸部发育。想知道雌激素高的症状以及雌激素过高怎么调理吗?那就一起来看看吧。

在平常的饮食方面，大家一定要注意些，不能因为喜欢吃，就一个劲的吃一些对身体不利的食物。

据媒体报道，22岁的大学生小方从14岁开始胸部发育，现在已双乳突出，从侧面看好像“埋”了一个小鸡蛋。

检查后发现，小方的雌激素明显过高，乳腺发育异常。他表示，一直爱吃油炸鸡翅这类食物。而临床实践发现，许多男性体内雌激素水平越高，会成为男性不育和生理功能障碍的危险因素。

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对中青年来说，到了婚育期，男性可能会因雌激素水平过高，出现生理功能障碍和不育。

此外，雌激素与雄激素比例变化，会导致睾丸组织结构变化，可能诱发睾丸癌。正常男性体内，睾酮(雄激素)在芳香化酶作用下，可转化成雌二醇(雌激素)。

男人体内的雌激素增加如此之多，除了与部分内分泌疾病有关外，多数还是与环境污染、不法食品添加剂和不良的生活方式有关。

一些化学残留物，如滥用农药、化肥、各种杀虫剂等，除了直接作用于人体外，还会以残留物形式，长期存留在土壤和水中，通过农作物到达人体终端。有些专为女性研制的化妆品中也含有一定量雌激素，长期使用也会破坏男性生殖健康。

一些男性喜欢吃甲鱼或黄鳝进补，殊不知不少不法饲养者为了催促此类鱼类快速长大，便给它们注射雌激素或服用避孕药。

这些食物吃得越多，摄入的雌激素也就越多。

另外，一些富含雌激素食物，如，大豆、蜂蜜、核桃、松仁、红薯等雌激素含量高的食物，可影响体内的雌激素水平。

雌激素含量较高的，以大豆及豆制品及蜂王浆最为显著，大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10-烯癸酸。

对男性的影响

雌激素会对男性生殖系统产生明显影响，包括影响雄激素的水平，引发睾丸组织结构变化，引起睾丸癌，降低精液中的精子数量，造成男性乳房发育，导致内分泌紊乱。

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男性短期服用含有雌激素的药物并不会对生殖系统造成明显影响，但长期接触生活中含有雌激素的物品，则会对生殖健康造成较大危害。

如部分男性护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性研制的化妆品中，有些含有一定的雌激素，长期使用会对男性生殖健康产生损害，造成腺功能低下。

雌激素过高饮食调节

可以减少雌激素的食物

1.黄豆和豆制品

黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用，黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色，关键所在是，黄豆会改变体内激素的分泌。