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吃完这些立刻运动危害大

2016-09-28 11:31 出处：网络 编辑：@养生网
说起运动前吃什么食物好，大家应该都略知一二吧。但要说到运动前不能吃什么，就应该没多少人了解了。很多人都不知道的是，吃一些不该吃的食物之后立刻运动危害会非常的大。想知道晚上运动前吃什么好以及早上运动前吃什么好吗?那就一起来看看吧。

吃完这些立刻运动危害大

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